Sportsplan

Case - Praktiske eksempel

Sportsplan / Case – Praktiske eksempel

Oppsummering: Denne delen inneholder eksempler og casestudier som illustrerer hvordan teorien i IK Junkerens sportsplan kan anvendes i praksis. Eksemplene dekker ulike aspekter av klubbens aktiviteter, fra verdier og spillerutvikling til klubbkultur og samfunnsarbeid.

Målsetting: Gi konkrete eksempler og casestudier som viser hvordan teorien i sportsplanen kan anvendes i virkelige situasjoner. Leserne skal forstå hvordan de kan bruke klubbens prinsipper og strategier i praksis.

2. Sportsplan
Eksempel:
• Verdier: En trener observerer at et lag har problemer med å vise respekt for dommeren under kamper. Treneren bestemmer seg for å gjennomføre en øvelse der spillerne må dømme hverandre i en treningssituasjon. Dette gir spillerne innsikt i dommerens perspektiv og fremmer respekt for dommerens rolle.

3. Spillerutvikling og Sosialt Samspill

Casestudie:

Hospitering: En 12 år gammel spiller, Emma, viser stor fremgang og ferdigheter på sitt nåværende lag. Treneren hennes bestemmer seg for å la henne hospitere med et eldre lag for å gi henne nye utfordringer. Etter noen måneder med hospitering, viser Emma forbedret teknikk og taktisk forståelse, og hun blir en viktig spiller på sitt eget lag.

4. Klubbens lokalmiljø og nærmiljø

Eksempel:
• Trening og kamper: For å fremme fellesskap og inkludering, arrangerer klubben en årlig familiedag der foreldre og barn deltar i ulike fotballaktiviteter sammen. Dette styrker båndene mellom spillerne og deres familier, og skaper en positiv klubbkultur.

5. Treningsbelastning og Skadeforebyggende trening

Casestudie:

• Skadeforebyggende trening: En spiller, Jonas, har hatt flere skader i løpet av sesongen. Treneren innfører et skadeforebyggende program som inkluderer styrkeøvelser og stretching. Etter noen måneder med dette programmet, opplever Jonas færre skader og kan delta i flere kamper uten problemer.

6. Trening i praksis: Årsklasser i IK Junkeren

Eksempel:
• Årsklasser: For å sikre en jevn overgang fra 7’er til 9’er fotball, arrangerer klubben en serie treningsøkter der spillerne gradvis introduseres til de nye reglene og spillformene. Dette inkluderer praktiske øvelser og smålagsspill som hjelper spillerne med å tilpasse seg den nye spillformen.

Case: Sammenslåing av lag i Aldersgruppen 13-15 år

• Bakgrunn: IK Junkeren har to lag i aldersgruppen 13-15 år, men på grunn av frafall og skader er det nå for få spillere til å opprettholde begge lagene. For å sikre at alle spillere får et tilfredsstillende kamptilbud og utviklingsmuligheter, beslutter klubben å slå sammen lagene.

• Etter at trenerteamet, sammen med sportslig utvalg, bearbeidet et alternativ ved hjelp av den etablerte sammenslåingsprosessen, opplever spillerne nå bedre treningsforhold og mer spilletid. Det sosiale miljøet styrkes, og spillerne viser forbedringer i både ferdigheter og lagånd. Evalueringene viser at sammenslåingen har vært vellykket, og klubben vurderer å bruke samme prosess ved behov i fremtiden.

Slike sammenslåinger er ikke enkle å gjennomføre, men trenere må huske at klubben ønsker at de alltid tenker på hva som er best for klubben langsiktig, ikke bare for det laget de trener.

7. Tiim.no og Spond

Eksempel:
• Bruk av Tiim.no: En trener bruker Tiim.no til å planlegge en treningsøkt for sitt U12-lag. Plattformen gir tilgang til en rekke øvelser og treningsøkter som er tilpasset aldersgruppen. Treneren velger øvelser som fokuserer på ballkontroll og pasningsspill, og økten blir en suksess med høy deltakelse og engasjement fra spillerne. Tiim.no evalueres sammen med trenerne i laget og med Sportslig ledere i forbindelse med Trenerforum som klubben arrangerer minst 2 ganger årlig.

8. Trening og planlegging: Årshjul

Casestudie:
• Årsplan: Klubben lager et årshjul for sitt U15-lag. Dette inkluderer perioder med intensiv trening, konkurranser og hvileperioder. Etter å ha fulgt årshjulet i ett år, viser spillerne betydelig fremgang i både ferdigheter og fysisk form, og laget presterer bedre i konkurranser.

9. Klubbkultur

Eksempel:
• Fair Play: For å fremme fair play, innfører klubben en “Fair Play-pris” som deles ut til spillere som viser eksepsjonell sportsånd og respekt for andre. Dette motiverer spillerne til å opptre med integritet både på og utenfor banen.

Casestudie:

Fair Play: Under en kamp mellom to guttelag i IK Junkeren oppstår det dårlig språkbruk og et for tøft kampbilde, noe som resulterer i at ingen av lagene viser Fair Play-ånd. Trenerne viser også for mye følelser, noe som forverrer situasjonen. For å løse dette bestemmer trenerne for begge lag seg for å arrangere en Fair Play-kveld. De gjennomfører en kort workshop der Fair Play- ånd forklares for både trenere og spillere. Kvelden avsluttes med en mini- turnering der spillerne får praktisere Fair Play i en mer avslappet og positiv atmosfære. Dette tiltaket forbedrer spillernes forståelse av Fair Play og styrker lagånden. Dette har faktisk vært en reell case i IK Junkeren.

10. Ledelse

Casestudie:

• Trenerveileder: Klubben utdanner med hjelp av NFK en trenerveileder som hjelper nye trenere med å utvikle sine ferdigheter. En ny trener, Maria, får veiledning i hvordan hun kan strukturere treningsøktene sine og gi konstruktiv tilbakemelding til spillerne. Etter noen måneder med veiledning, føler Maria seg tryggere i rollen og ser forbedringer i spillernes prestasjoner.

11. Organisasjon

Eksempel:
Politiattester: Klubben innfører en rutine der alle trenere og frivillige må fremvise gyldig politiattest før de kan jobbe med barn. Dette sikrer at alle som er involvert i klubbens aktiviteter er trygge og pålitelige.

12. Kompetanse

Casestudie:
Trenerutdanning: En trener, Lars, deltar på et UEFA B-lisenskurs. Gjennom kurset lærer han avanserte treningsmetoder og taktiske tilnærminger. Etter å ha fullført kurset, iverksetter Lars det han har lært i treningsøktene sine, og til sine med trenere. Laget viser betydelig fremgang i både tekniske ferdigheter og taktisk forståelse.

13. Samfunns- og verdiarbeid

Eksempel:
Dugnader: Klubben arrangerer en årlig dugnad der medlemmer og deres familier bidrar til å vedlikeholde klubbens fasiliteter. Dette styrker fellesskapet og gir medlemmene en følelse av eierskap og ansvar for klubbens suksess.

junkeren

E-post: post@junkeren.no     Telefon: 411 20 631     Kontakt oss

Besøksadresse: Klubbhytta, Stordalen
Postadresse: IK Junkeren, Postboks 3504, 8087 Bodø

Vilkår og betingelser     Personvern